Receta Pescado al vapor. El pescado es uno de los alimentos más saludables, deliciosos y versátiles que podemos encontrar, con distintas preparaciones adaptadas a todos los gustos. Y no hay duda que elaborado al vapor es una opción muy sana perfecta para quienes desean ingerir un alimento nutritivo pero ligero, ideal para cuidar la salud y mantener la figura. Pescado al vapor con camarón Hola, esta receta nos gusta mucho, en especial a mi marido; porque además del camarón, le pongo ajo, que le encanta.
Receta de pescado al vapor con vegetales, es una receta muy saludable ya que es baja en grasa y llena de nutrientes por la variedad de verdura que lleva y el tipo de cocción beneficia mucho a que todos los ingredientes concerven sus propiedades.
Según la tradición china, el pescado al vapor (清蒸 魚) es un símbolo de buen augurio, y es uno de los platos más emblemáticos del año nuevo chino. ¿Qué platos se sirven para el año nuevo chino?
Durante las celebraciones del año nuevo chino se consumen muchos platos que tienen mucho simbolismo.
Puedes cocinar Pescado al vapor utilizando 9 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Pescado al vapor
- Necesitas 6 filetes de pescado blanco.
- Es 2 tazas de flores de brócoli.
- Necesitas 1 manojo de cilantro.
- Prepárate 1/2 de cebolla morada fileteada.
- Necesitas 2 de tomates en cubitos.
- Es al gusto de Sal.
- Es al gusto de Pimienta.
- Es al gusto de Ajo en polvo.
- Es Pizca de aceite de oliva.
Ante todo, se supone que deben traer suerte. Pescado al Vapor con Verduras El pescado siempre será considerado uno de los mejores alimentos, no sólo por las proteínas de su carne sino también por su valioso aporte de grasas. Cómo Comer este Pescado al Vapor. Esta comida se sirve de inmediato cuando está muy caliente.
Pescado al vapor paso a paso
- Poner en una olla de cocción lenta un poco de aceite de oliva y dorar la cebolla.
- Agregar el brócoli, tomate y dientes de ajo(opcional) en forma de una cama.
- Agregar el pescado, salpimentar y poner el cilantro cubriendolo.
- Dejar hervir con su propio vapor hasta que el pescado quede firme.
Sirve este delicioso y saludable pescado al vapor con jengibre con arroz blanco o integral. Completa todo el plato con un poco de brócoli al vapor o judías verdes y te sentirás súper satisfecho. Receta del Pescado al vapor Estilo Chino. Hoy les compartimos una rica receta de pescado al vapor al estilo chino, con jengibre y cebollina. Puede utilizar diferentes tipos de pescados (pargo rojo, guabina, dorado, etc).