Receta: Perfecto Solomillo de pavo, espinacas y aguacate 🥑

Receta Solomillo de pavo, espinacas y aguacate 🥑. Recetas de Solomillo de pavo, espinacas y aguacate 🥑 y muchas más recetas de espinacas con aguacate. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Mientras escurren, ponemos la manzana, jugo de media lima, vinagre y aceite.

Para el pavo prefiero un tipo solomillo o. Un enrollado de huevo con aguacate, rodajas de tomate, espinaca y un suculento jamón de pavo. Ideal para un desayuno exprés o una merienda rápida y nutritiva. Puedes cocinar Solomillo de pavo, espinacas y aguacate 🥑 utilizando 16 ingredientes y 5 pasos. Así es como lograr eso.

Ingredientes de Solomillo de pavo, espinacas y aguacate 🥑

1. Necesitas 1 de solomillo de pavo.
2. Prepárate Hojas de espinaca grandes.
3. Es 1 de aguacate.
4. Es de Sésamo.
5. Prepárate de Aliño espinacas.
6. Es 1/2 de manzana verde.
7. Prepárate 1/2 de Lima.
8. Prepárate de Agua.
9. Prepárate 1 cucharadita de vinagre.
10. Es 1/2 cucharadita de aceite oliva.
11. Necesitas de Salsa pavo.
12. Es de Zumo de media naranja.
13. Prepárate 1 chorro de soja.
14. Prepárate 1 cucharada de teriyaki.
15. Necesitas 1/2 cucharada de limón.
16. Es Pizca de azúcar.

El truco está en hacer una tortilla bastante fina y uniforme con el huevo para luego poderlo enrollar y mantener los otros ingredientes en el interior. Hoy presentamos esta fácil, fresca y ligera ensalada. Elaboración de ensalada de aguacate y solomillos de pollo de La Abuela Julia: Unos pasos básicos para la ejecución de esta receta: En primer lugar marinamos los solomillos de pollo la noche de antes, incluso una hora antes de cocinar. Deslizar una espátula por debajo de la tortilla a través de los bordes, voltearla y colocar el queso encima.

Solomillo de pavo, espinacas y aguacate 🥑 instrucciones

1. Lavamos bien las espinacas. Mientras escurren, ponemos la manzana, jugo de media lima, vinagre y aceite. Añadimos agua y trituramos hasta formar una especie de vinagreta/salsa líquida. Ponemos en un bol las espinacas y removemos con esta salsa/vinagreta..
2. Para el pavo prefiero un tipo solomillo o un corte que sea bastante gordito. Que quede bien marcado por fuera y jugoso por dentro. Ponemos la sartén fuerte y lo marcamos muy bien, luego bajamos a fuego medio/lento..
3. Añadimos al pavo la salsa de soja, teriyaki, el limón, y el jugo de naranja con una pizca de azúcar. Dejamos reducir a fuego medio hasta que la salsa tenga textura..
4. Cortamos el aguacate y tostamos el sésamo. Preparamos en el plato las espinacas sin mucha salsa/vingreta pero que ya habrán cogido el sabor y añadimos el resto de ingredientes :).
5. La mezcla del sabor del ácido de las espinacas con manzana y lima unido al dulce del pavo con su reducción es genial. El aguacate le da suavidad y el sésamo el toque crujiente y tostado. Yo lo acompaño con un trozo de pan 100% centeno.Es un platazo aunque parezca un típico plato combinado jejeje..

Dejar cocinar por un minuto más⁣⁣ ⁣ Retirar del fuego y poner las lonjas de jamón de pavo, tomate, aguacate y espinacas. Enrollar y servir inmediatamente⁣⁣ No olvides consultar nuestra sección especial de Recetas para. Dejamos templar la mezcla de espinacas, pasas y piñones, y añadimos el requesón. Tiene que quedar una mezcla «espesota» que sea manejable para rellenar los solomillos de pavo. Con ayuda de unos palillos cerramos la parte abierta, disponemos los solomillos de pavo en una fuente de horno, salpimentamos y los regamos con un buen chorro de.