La forma más fácil de Cocinar Perfecto Tiras de pechuga de pavo sobre puré fresco de crudites - fácil

Receta Tiras de pechuga de pavo sobre puré fresco de crudites - fácil. Tiras de pechuga de pavo sobre puré fresco de crudites - fácil.. de comer más ensaladas. Puede ser una ensalada o una crema. Un plato fácil, sano, sabroso e interesante.

Con la llegada a la ola de calor, se siente la necesidad de comer más ensaladas. Puede ser una ensalada o una crema. Hoy le damos otro toque Gloria. Puedes cocinar Tiras de pechuga de pavo sobre puré fresco de crudites - fácil utilizando 12 ingredientes y 5 pasos. Así es como lograr eso.

Ingredientes de Tiras de pechuga de pavo sobre puré fresco de crudites - fácil

1. Necesitas 200 gr. de pechuga de pavo fileteada.
2. Es 1 de tomate mediano.
3. Necesitas 1/2 de pimiento italiano verde.
4. Necesitas 1 de mini cebolleta.
5. Prepárate 1 trocito de pan chapata del día anterior.
6. Es de aceite de oliva virgen extra.
7. Prepárate granos de pimienta negra.
8. Necesitas 1 cuarto de aguacate maduro.
9. Es unas de hojas de albahaca.
10. Es de ajo seco molido.
11. Necesitas de zumo de limón.
12. Necesitas de sal gruesa marina.

Tiras de pavo crujiente Aquí tienes una ensalada de lo más completo y vistoso. Lleva tiras de pavo, previamente salteado, que se sirven con hojas de lechuga, queso, mazorquitas, rúcula y una salsa de yogur. Sirve la pechuga de pollo al orégano sobre las espinacas o con la guarnición que más te guste, como por ejemplo un puré de papas gratinado. Este plato se puede comer frío o caliente.

Tiras de pechuga de pavo sobre puré fresco de crudites - fácil instrucciones

1. Salpimenta los filetes de pechuga de pavo..
2. Remoja el trozo de pan del día anterior en agua fría..
3. Calentar una plancha y dora ligeramente los filetes por las dos partes. Sacar sobre una tabla de cortar. Corta los filetes en tiras..
4. En el vaso batidor, agrega el pan bien escurrido, el tomate, la cebolleta, la albahaca, una cucharada aceite de oliva virgen extra, el aguacate, zumo de limón, sal, pimienta y el ajo seco molido. Tritura hasta obtener un puré fino..
5. Vierte el puré de crudites en un plato. Coloca encima las tiras de pechuga de pavo. Decora con unas rodajas de pimiento verde italiano y riega con un hilo de aceite. Buen provecho!!!.

Apuesta por la carne de pavo en tu dieta, gracias a su jugosidad y pocas grasas. #RecetasFáciles de #Pavo. Ver más ideas sobre Carne de pavo, Pavo, Recetas fáciles. Básicamente estas son las recetas de cenas que te ayudaran a comer mas rico sin perder la cantidad adecuada de los nutrientes que necesita una persona diabetica para que no se sobrepase en el consumo de carbohidratos que afecta tanto a los diabeticos, pero sobre todo conservando el sabor y la facilidad con que se hacen estos platillos. Además de todas estas recetas, hay muchas más otras más. Desde sándwich de pollo al pesto, hasta sándwich de atún y aguacate o esta lista de sándwiches rápidos.