Receta Ensalada de aguacate para el desayuno 🥑🍅☀️. En el video de hoy os traigo una receta de una ensalada un plato fresquito para estas noches de verano y que se prepara en un momento y encima son ensaladas que sacian y al mismo tiempo comiendo. Fabulosa receta para Ensalada de aguacate para el desayuno 🥑🍅☀️. Ayer nos dijeron que tenía que tomar muchos frutos secos y aguacate, también lleva perejil y el pavo que nos va a acompañar parece todo el embarazo jajajaja Recetas para el verano ☀️ ENSALADA DE QUINOA Y ALUBIAS ☀️.

Es refrescante y nutritiva, fácil de hacer y económica. Sin embargo, hay que prepararla en el último momento antes de servir para evitar que se ennegrezca el aguacate. Fabulosa receta para Ensalada espiral ! ️🥑🍅. Puedes tener Ensalada de aguacate para el desayuno 🥑🍅☀️ utilizando 7 ingredientes y 5 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Ensalada de aguacate para el desayuno 🥑🍅☀️

Necesitas 1 de aguacate.
Necesitas 6-7 de tomates cherry.
Es 1 tarrina de queso fresco.
Es 3 lonchas de pavo cocido.
Prepárate de Frutos secos.
Prepárate de Aceite de oliva.
Es de Perejil picado.

Los amantes de los mariscos disfrutarán muchísimo con esta idea. Además, los mejillones aportarán calcio, hierro y yodo mientras que el huevo provee las proteínas. Estos dos ingredientes combinados con las propiedades del aguacate convierten a esta ensalada en un buen plato único. Para preparar la ENSALADA DE PEPINO Y AGUACATE necesitas un pepino, dos aguacates y un poco de queso feta, la acompañaremos con una vinagreta para ligar el conjunto.

Ensalada de aguacate para el desayuno 🥑🍅☀️ instrucciones

Lavar los tomates y partirlos en mitades.
Pelar el aguacate y partir a rodajas, colocándolo en el plato. Sobre el aguacate rodajas de queso fresco y sobre el queso fresco el tomate cherry.
Partimos el pavo a trozos y colocamos sobre los tomates.
Ponemos los puñaditos de frutos secos por el plato.
Aliñamos con aceite y perejil. Si os gusta ponéis añadir limón y sal. (Al gusto del consumidor 😋😋😂😂) estaba muy buena y es una manera de empezar el día con energía. Espero os guste.

Conseguir un poco de proteína y grasas saludables todas las mañanas es muy fácil. Con esta tostada de aguacate, huevo y ensalada. Obtendrás un desayuno rico y con muchos nutrientes, vitaminas, fibra… Con lo cual te mantendrás saciado toda la mañana. Puedes dejar la ensalada preparada desde la noche anterior en un recipiente cerrado en la nevera. ️ ¿Fan del aguacate? A parte de ser delicioso y tener millones de. fans en el mundo, el aguacate es rico en potasio lo que ayuda al buen funcionamiento del sistema neuromuscular y aporta grasas monoinsaturadas que ayudan a reducir el colesterol.