Receta Ensalada de arroz y frutas con pavo y atún. #vegetarianas Esta receta de ensalada de arroz con frutas, es muy sabrosa y original, ya que en un solo plato, podemos combinar los beneficios que nos aporta el arroz y las frutas de escojamos. En esta ocasión, hemos usado: manzana, kiwi, naranja.aunque podéis escoger las frutas de temporada o. arroz, Piña, Tomate, Atún, Pasas, Jamón York, Uvas, Moras Sergio C. Ensalada de pavo y atún con melón, kiwi, tomate y piña Recetas de Ensalada de arroz y frutas con pavo y atún y muchas más recetas de ensalada de pavo y atún.

Las principales zonas productoras son las Marismas del Guadalquivir, Extremadura, el Delta del Ebro y Parque Natural de la Albufera en Valencia pero este cereal se consume en todo el país en múltiples formatos. Esta ensalada de arroz con pollo asado, espárragos y maíz con aliño especial os resolverá el menú de cualquier día de la semana. Además de ser estupenda para plato único en una cena o a la. Puedes tener Ensalada de arroz y frutas con pavo y atún utilizando 9 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Ensalada de arroz y frutas con pavo y atún

Necesitas 60 gramos de arroz.
Es de Piña.
Prepárate de Tomate.
Necesitas de Atún.
Necesitas de Pasas.
Prepárate de Jamón York.
Es de Uvas.
Necesitas de Moras.
Es de Aguacate.

Incorpora el pesto y el atún, salpimienta al gusto. Lava las latas de atún, sécalas y recubre el interior con papel de cocina. Cocer arroz en abundante agua con sal; escurrir y pasarlo por agua fría. Preparar una tortilla con huevos, una pizca de sal y un poco de aceite; cortar en tiras finas y mezclar con arroz, atún desmenuzado, jamón cortado también en tiritas y aceitunas.

Ensalada de arroz y frutas con pavo y atún instrucciones

Ponemos a cocer el arroz durante algo menos de quince minutos. Mientras tanto vamos cortando el tomate, la piña, y el pavo. El aguacate también lo vamos echando en el plato hondo..
Mezlcamos toda la fruta para que se quede bien mojada por el jugo de la piña y el tomate. Echamos acto seguido el atún y el arroz cuando este último esté preparado. Finalmente, servimos el jamón york y las uvas..
Ahora las moras y las pasas. Finalmente, un poco de orégano para aderezar. ¡A comer!.

El arroz no solo es la guarnición clásica por excelencia sino que se puede usar como ingredientes para otras recetas como las famosas y deliciosas ensaladas de arroz. Vierta el arroz en una ensaladera grande, añada las verduras al vapor, el atún, las aceitunas, los pepinillos en vinagre y las hojas de menta. Agregue el aceite y el vinagre, remueva y ajuste los condimentos. Pele los huevos duros y corte en rodajas. Decore con las rodajas de huevo y los tomates cherry.