Receta: Perfecto Albóndigas bajas en grasa

Receta Albóndigas bajas en grasa. Las albóndigas de carne molida son uno de esos platos que cada quién prepara a su forma y con su propia sazón, pero lo cierto es que siempre hay una receta básica y eso es justamente lo que te ofrecemos en RecetasGratis.net, una receta fácil y práctica para hacer albóndigas caseras que. Receta de albóndigas de acelga dietéticas. Querer hacer una dieta para adelgazar puede ser sencillo, llevarla a la práctica no tanto.

Para hacértelo más llevadero he elaborado un menú variado y completo, bajo en grasas y calorías, para que puedas seguir una dieta sana y equilibrada. Al ser este menú bajo en calorías no he querido incorporar como algo habitual estos alimentos ya que son bastante calóricos, por una parte. Estas albóndigas en salsa quedan muy ricas y son de bajas calorías. Puedes tener Albóndigas bajas en grasa utilizando 9 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Albóndigas bajas en grasa

1. Necesitas 200 gramos de carne molida de res 80% carne 20% grasa SuKarne.
2. Prepárate 1/2 de papa.
3. Prepárate 2 de zanahorias.
4. Necesitas 1/4 taza de harina.
5. Necesitas 2 cucharadas de arroz integral crudo.
6. Es 1 de limón.
7. Es 1 1/2 litro de agua.
8. Prepárate 1/8 de repollo.
9. Es 1/2 de tomate.

Son muy sabrosas, cunden bastante y suelen gustar a todos. La carne de cerdo blanca, sin nada de grasa, se puede comer dentro de una dieta de bajas colorías. Es la manera perfecta de mantener una dieta alta en proteínas, y incluir los. Las albóndigas son un plato que suele encantar a los niños, al contrario que las verduras. pero con estas albóndigas de berenjena conseuiremos un plato sano y con una presentación muy atractiva.

Albóndigas bajas en grasa instrucciones

1. Poner a calentar la agua, pelar y cortar las zanahorias, cortar la papa.
2. En un bowl, poner 200 gramos de carne, lavar y escurrir las 2 cucharadas de arroz integral e integrar al bowl y 1/4 de taza de harina para proseguir a amasar hasta que todo quede bien mezclado..
3. Hacer las bolitas de carne, una vez que el agua esté hirviendo, agregaremos la verdura y las albóndigas al agua. También picaremos 1/2 tomate e integramos al caldo..

Las berenjenas son una de las verduras más sanas y bajas en grasa que podemos incluir en la dieta de. Añadir mantequilla a una sartén y freír las albóndigas a fuego medio hasta que estén completamente hechas. Receta fácil para hacer albóndigas en salsa de pollo. Si no queréis hacer patatas fritas al horno como guarnición podéis hacer arroz blanco: el arroz es un acompañamiento ideal para las albóndigas con salsa o bien podéis optar pos pasta hervida, sea como sea es un plato equilibrado y muy apetitoso. Los niveles bajos de Vitamina K pueden aumentar el riesgo de sangrado excesivo.