La forma más fácil de Preparar Apetitoso Milanesa a la plancha

Receta Milanesa a la plancha.

Puedes cocinar Milanesa a la plancha utilizando 12 ingredientes y 6 pasos. Así es como lograr eso.

Ingredientes de Milanesa a la plancha

1. Necesitas 150 gm de carne de res (milanesa).
2. Es 1/3 de de aguacate.
3. Prepárate al gusto de Lechuga.
4. Prepárate 1/2 de pepino.
5. Es 1/4 de de cebolla.
6. Es 1/2 de tomate.
7. Prepárate al gusto de Limón.
8. Prepárate c/n de spray de canola.
9. Necesitas al gusto de consomé de verduras.
10. Prepárate 1 pizca de ajo en polvo.
11. Es 1/3 taza de frijoles a la olla.
12. Es 2 cucharadas de arroz blanco.

Milanesa a la plancha paso a paso

1. Picar la lechuga, el limón, el aguacate y el pepino para la ensalada verde.
2. Para el pico de gallo el tomate y la cebolla con limón (chile serrano)..
3. Cortar y pesar la carne, sazonar con ajo y consomé de verduras, poner en un sartén con spray de canola.
4. Calentar media taza de frijoles de la olla previamente cocidos si es que están fríos.
5. Cocer media taza de arroz blanco previamente lavado..
6. Servir 2 cucharadas de arroz blanco con pico de gallo, la ensalada, los frijoles y la carne..