Receta: Delicioso Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate

Receta Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate. Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate Siempre es mejor opción comer legumbres enteras, pero como sustituto a la pasta me encanta esta opción. Además es perfecto para intolerantes al gluten 😊 #realfood Fabulosa receta para Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate. Siempre es mejor opción comer legumbres enteras, pero como sustituto a la pasta me encanta esta opción.

Aún teniendo que permanecer en casa, no podemos olvidar mantener una alimentación correcta e intentar realizar todo el deporte posible. Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate Siempre es mejor opción comer legumbres enteras, pero como sustituto a la pasta me encanta esta opción. Además es perfecto para intolerantes al gluten 😊 #realfood Preparamos unas lentejas muy especiales, hoy cocemos espirales de pasta hecha con harina de lenteja roja, un plató apto para celíacos y diabéticos y además de buenísimo y fàcil de hacer, hoy hacemos…. Puedes cocinar Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate utilizando 8 ingredientes y 6 pasos. Así es como lograr eso.

Ingredientes de Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate

1. Es de Espirales de lenteja.
2. Prepárate 1 de Pechuga de pollo.
3. Necesitas 2 de Cebollas.
4. Es 1 bote de Tomate triturado.
5. Es 1 chorrito de AOVE.
6. Es 1 cucharadita de comino.
7. Necesitas 1 cucharadita de orégano.
8. Necesitas de Queso parmesano o curado.

Lentejas rojas con salsa de macarrones Espirals de llentia amb salsa de macarrons. La propuesta de hoy es simple: como una especie de salsa bolognesa, pero de tomate y lentejas. ¡Ideal para rellenos, pastas, arroces y mucho más! Lee también: Ensalada mexicana de pollo baja en colesterol. Receta de salsa de tomate y lentejas.

Espirales de lenteja con pollo y salsa de tomate paso a paso

1. He hervido las espirales de lenteja.
2. Mientras, he picado la cebolla y la pechuga en la picadora.
3. En una sartén con un chorrito de AOVE he hecho la pechuga y la cebolla picada con el comino. Rompiendo la carne con una espátula de madera plana para que quede en trozos pequeños..
4. Cuando estaba hecho, he añadido a la sartén el tomate triturado y el orégano..
5. He mezclado las espirales con la salsa en un plato. Le he rallado por encima un poco de queso y añadido una pizca de orégano..
6. Después lo he metido en el microondas medio minuto para fundir el queso y listo 🙌.

Una taza de lentejas ya cocidas; Una taza de tomate cortado en cubitos; Una cebolla. Espirales de lentejas rojas con salsa de tomate, combina el atractivo de la pasta con los beneficios nutricionales de las legumbres. La salsa de tomate casera les aporta un suplemento extra de calcio y potasio, dos minerales imprescindibles, ya que el segundo evita la pérdida del primero. Ya conocéis el salpicón de merluza, cuya receta tenéis aquí y es una de las que más recurro con estos calores Me gusta muchísimo comerla como entrante porque es muy ligera y no se tarda nada en hacer además que refresca. Pero en esta ocasión decidí añadir unas espirales de pasta de lenteja que es mi nuevos descubrimiento Preparación de Lentejas con Pollo: Esta es una receta que no resulta muy conocida en general, pero una vez que la pruebes seguro que te la guardas en tu recetario personal para hacerla más veces.